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Kilometer Anstrengung


Die Kilometer Anstrengung ist eine Masseinheit, wieviel ein Weg wirklich anspruchsvoll ist. Diese Massnahme berücksichtigt sowohl die Länge und der Höhenunterschied des Ausflügs (bergauf und bergab).
Um die Kilometer Anstrengung zu berechnen, addieren Sie mühelos Länge der Strecke, mit dem Höhenunterschied (bergauf) multipliziert mit 10, mit dem Höhenunterschied (bergab) multipliziert mit 3.3. Alle Masse sind in Kilometer. Praktisch:



KmAn = Länge (km) + Aufstieg (km) * 10 + Abstieg (km) * 3.3



Zum Beispiel, wenn ich einen Ausflüg von 10 km mit einem Höhenunterschied von 1 km (bergauf und bergab) mache, wird die Kilometer Anstrengung von 23.3 sein.